Если вы хотите поменять ваш email, через который заходите на страницу ВК потому что потеряли к нему доступ или его взломали, то выполните следующую инструкцию:
- Зайдите на свою страницу.
- Выберите пункт «Редактировать».
Редактировать контактные данные - Или справа вверху возле своей аватарки нажмите на стрелочку и выбрать пункт «Настройки».
Вход в настройки через аватарку ВК - Справа выберите раздел «Общее».
- Внизу этой страницы выберите «Изменить» напротив своей электронной почты.
Изменить эл.почту - Появится поле, в котором пишите новый адрес электронной почты. И нажимаете «Сохранить адрес».
Напишите новый адрес - Вконтакте для подтверждения отправит вам пуш уведомление на телефон, если у вас на нем установлено приложение ВК.
Пуш уведомление - Пуш уведомление выглядит так. Если оно по какой-то причине не дошло, то кликните по ссылке «Не дошло уведомление» и ВК предложит выслать смс на телефон и ввести полученный код подтверждения в форму.
Пуш уведомление 
Подтверждение нового адреса почты через смс - Для того, чтобы сохранить изменения, нужно подтвердить действия, необходимо зайти на свою новую почту и перейти по ссылке в письме.
Все, мы поменяли логин Вконтакте, теперь можно использовать новую почту для входа.